|
丸善のおすすめ度
安眠の科学(B&Tブックス)
内田 直
著
発行年月 |
2013年12月 |
|---|
|
|
言語 |
日本語 |
|---|
媒体 |
冊子 |
|---|
|
|
ページ数／巻数 |
142p |
|---|
大きさ |
21cm |
|---|
|
ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
|---|
|
|
ISBN |
9784526071775 |
|---|
|
商品コード |
1014450918 |
|---|
NDC分類 |
498.36 |
|---|
|
|
本の性格 |
学生用 |
|---|
|
新刊案内掲載月 |
2014年02月2週 |
|---|
|
商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1014450918 |
|---|
著者紹介
内田 直（著者）：1956年東京生まれ。滋賀医科大学卒業。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。博士(医学・東京医科歯科大学)。日本睡眠学会睡眠医療認定医。著書に「好きになる睡眠医学」など。
内容
安眠に必要な睡眠の基本的な知識や、安眠に影響を及ぼすさまざまな社会的因子、安眠に関連した疾患について解説。具体的な解決策として、自分でできる安眠のためのヒントも紹介する。
