出版社内容情報
毎日をいきいきと過ごすためのポイントを朝から夜まで.さらに〈強くなる・うまくなる・集中力を養う〉の目的別トレーニング法を写真・図入りで紹介します.若い世代の体力事情にぴたりとあった,楽しく効果の上がるメソッド.
毎日をいきいきと過ごすためのポイントを朝から夜まで.さらに〈強くなる・うまくなる・集中力を養う〉の目的別トレーニング法を写真・図入りで紹介します.若い世代の体力事情にぴたりとあった,楽しく効果の上がるメソッド.
東京都公安委員会 古物商許可番号 304366100901