内容説明
もう「あがり」は怖くない。本番の緊張を力に変えよう。数々の演奏家をオーディション合格に導いたジュリアード音楽院のメソッド！読みながら書き込めば、みるみる自信とパワーがわいてくる。米国陸軍特殊部隊を経て、数々の音楽大学やオーケストラで教える著者によるメンタルトレーニングの手法を公開。確実に結果を出すための、実践的かつ画期的な一冊！
目次
序章
第１章 演奏の前に（パフォーマンス・アンケート―強みと弱みを把握する；あなたのベンチマーク―「ビフォア」を録音する ほか）
第２章 七つのスキル（「オプティマル・パフォーマンス」に必要な七つの基礎スキル；基礎スキル１「意欲」 ほか）
第３章 実践編 上級トレーニング（二本目の録音テープを作成する；目標を定める ほか）
第４章 本番へのカウントダウン（大きなイベントに備えよう；カレンダーとイベント予定）
著者等紹介
グリーン，ドン［グリーン，ドン］ ［Ｇｒｅｅｎｅ，Ｄｏｎ］
オーディションのための米国有数のコーチ。米国陸軍士官学校を卒業後、陸軍の特殊部隊やグリーン・ベレーの隊員となる。その後スポーツ心理学の博士号を取得し、極度のプレッシャーのなかで最善を尽くすためのメンタルコントロールの手法を生み出す。オリンピックの飛び込みチーム、メトロポリタン歌劇場管弦楽団、ニューヨーク・フィルハーモニック、シカゴ・リリック・オペラ、セントルイス交響楽団などでメンタルトレーニングに携わるほか、ジュリアード音楽院やニューワールドシンフォニーで指導を行っている
辻秀一［ツジシュウイチ］
１９６１年東京生まれ。北海道大学医学部卒業。慶應義塾大学病院で内科研修を受けた後、慶應大学スポーツ医学研究センターでスポーツ医学を学ぶ。その後、個人や組織のパフォーマンス向上に興味をもち、応用スポーツ心理学とフロー理論を基にした独自のメンタルトレーニング“辻メソッド”を確立。アスリートやスポーツチームはもちろん、一流企業や音楽家たちをサポート。ヴォーカリスト、ピアニスト、チェリスト、バイオリニストなどの実績がある。集中的に辻メソッドを学ぶ「あなたの人間力が１０倍高まる心と脳のワークショップ」を開催し、大人気となっている
岩木貴子［イワキタカコ］
早稲田大学文学部、ダブリン大学文学部卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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Yusuke Horimoto
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