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4スタンス理論バイブル～正しい身体の動かし方は4つある!～
廣戸 聡一
著
発行年月 |
2014年12月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
317p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784408331195 |
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商品コード |
1016886896 |
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NDC分類 |
780.11 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1016886896 |
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著者紹介
廣戸 聡一（著者）：1961年生まれ。東京都出身。一般社団法人「レッシュ・プロジェクト」代表理事。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。JOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ。
内容
立つ、歩く、座る…。日常のすべての動きに、4つのタイプそれぞれのやり方がある。自分に合ったやり方を知ることで、無理なく、自分のポテンシャルを最大限に発揮できる「4スタンス理論」について解説する。
