※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用など ...

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用など ...

陸上跳躍競技で記録をさらに伸ばすための練習メニューとポイント、モデルプランなどを多数紹介。

... 走幅跳における跳躍距離獲得のための技術指導を考える上で,まずそれぞれの年齢・記録段階で、どういった要素が跳躍距離の ... トレーニングと見なし,練習をはさんで前後,すなわち同一被験者の複数機会における走幅跳の,踏切から着地までの局面における ...

... トレーニング法 87 講道館護身術 89 ベストラグビ 140 選手になるための体力づくり 147 体力づくりの計画 149 バレーボール ... 走幅跳のトレーニング 26 最新ベースボール教室 30 自然にかなった健康法 31 競技者のためのウェイト・トレーニング 32 ...

コツをおさえればこんなに高く遠くへ跳べる!助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!

... 走り幅跳びの位相構造前脚支持 4.5 - 5 :走動作の位相構造中間相(左)主相(右)中間相(右)主相(左)結果関係があるということは、後続位相は先行位相の質に左右されることを意味します。○走り幅跳びに当てはめると、準備相のスプリントトレーニングで助走 ...

... 走幅跳のトレーニング〃 122 230 ベースボール 1 圖本正己マガジン社ギルマー( G )ディアード( A ) <スポーツ・ライブラリー>陸上競技中・長距離のトレーニング A5 176 350 I H 竹中正一郎沢ーパー A. S )ボールを使った運動と遊び B6 98 250 " 10 783 ...