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鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教える なりたい体になれるアスリートめし～組み合わせ自由自在のレシピ付き!～
長島 未央子
監修
発行年月 |
2015年06月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
174p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784528016835 |
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商品コード |
1018006483 |
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NDC分類 |
780.19 |
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本の性格 |
実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2015年07月1週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1018006483 |
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内容
自分が今なりたい体になるにはどうしたらいいかを、スポーツ栄養学の見地から教えます! なりたい体別に食との関わり方を解説し、目的別&食生活別に効くレシピを紹介。お悩み別食アドバイスも掲載。
