一関工業高等専門学校
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メンタルにいいこと超大全 : 自律神経の整え方&ストレスフリーのコツが1時間でサクッとわかる!

トキオ・ナレッジ著. -- 宝島社, 2020. <BB01578698>
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メンタルにいいこと超大全 : 自律神経の整え方&ストレスフリーのコツが1時間でサクッとわかる!

トキオ・ナレッジ著. -- 宝島社, 2020. <BB01578698>
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No. 巻号 所蔵館 配置場所 請求記号 資料ID 状態 コメント 返却予定日 予約
0001 一関高専 開架 498.39||To33 0077451 0件
No. 0001
巻号
所蔵館 一関高専
配置場所 開架
請求記号 498.39||To33
資料ID 0077451
状態
コメント
返却予定日
予約 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 メンタルにいいこと超大全 : 自律神経の整え方&ストレスフリーのコツが1時間でサクッとわかる! / トキオ・ナレッジ著
メンタル ニ イイ コト チョウタイゼン : ジリツ シンケイ ノ トトノエカタ & ストレス フリー ノ コツ ガ 1ジカン デ サクッ ト ワカル
出版・頒布事項 東京 : 宝島社 , 2020.11
形態事項 334p ; 19cm
巻号情報
ISBN 9784299010421
注記 現代人のストレスをリセットするスキルが満載! ストレスの正体について解説し、自律神経の整え方、人間関係の対処法、ストレスとうまく付き合っていく方法、心身のメンテナンスの仕方などを紹介する。
注記 参考文献: p334
学情ID BC03146758
本文言語コード 日本語
著者標目リンク トキオナレッジ||トキオ ナレッジ <AU00037137>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.39
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.39
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.39
分類標目 科学技術 NDLC:SC192
件名標目等 精神衛生||セイシン エイセイ
件名標目等 ストレス||ストレス
件名標目等 精神衛生||セイシンエイセイ
件名標目等 ストレス||ストレス
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