ホーム > 商品詳細

究極のトレーニング~最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり~ 

石井 直方  著

在庫状況 有り  お届け予定日 3~4日  数量 冊 
価格 \1,760(税込)         

発行年月 2007年08月
出版社/提供元
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 301p
大きさ 19
ジャンル 和書/社会科学/スポーツ・健康科学/スポーツ・健康科学
ISBN 9784062140980
商品コード 0107082484
NDC分類 780.7
基本件名 トレーニング
商品URL
参照
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0107082484

内容

「鍛え方」は常に進化する!
理学博士&現役ボディビルダーが教示する、運動の基礎知識からダイエット法まで。
高校生から、大学生、専門分野の研究者まで、幅広い層 必読の書!

運動をすることで身体はどのように変化するのか。
これだけは知っておきたい「身体生理と運動のメカニズム」

目次

カート

カートに商品は入っていません。